Hoi!

Wij snappen dat je niet ‘zomaar’ aan Persoonlijke Ontwikkeling begint. Het kan soms best wel eng zijn, of groot lijken in je hoofd. Of misschien vind je jezelf wel ‘raar’ wanneer je de stap zou zetten om meer van jezelf te leren. “Ik ben toch niet gek?!” is een favoriete zin van velen. Of: “ik moet me gewoon niet zo aanstellen, na regen komt zonneschijn” doet het ook altijd goed.

 

Mens-zijn

Natuurlijk herkennen wij deze zinnetjes in ons hoofd ook, maar inmiddels weten wij wat deze ontwikkeling voor je kan betekenen! Je bent namelijk niet de enige die zich soms klote voelt; of eenzaam; of nutteloos; of lelijk; of niets waard; of dom; of boos; of verdrietig enzovoort. Daar zijn we allemaal mens voor! En deze emoties blijven ook.

Waar wij je in kunnen ondersteunen is JEZELF goed leren kennen en leren hoe je met JEZELF om kan gaan, en het meeste uit JEZELF te halen: en daarom hebben we voor jullie dan ook de algemene persoonlijke ontwikkeling training gemaakt IT’S TIME TO BE YOU

De MINDSPA

Voor degenen die de stap om zich in te schrijven voor deze 12-weekse training nog iets te groot vinden hebben we de MINDSPA gecreëerd. Ja, leuke naam he? 🙂

In de MINDSPA verschijnen steeds nieuwe, gratis online trainingen zodat je stap voor stap kennis kan maken met online persoonlijke ontwikkeling.

De trainingen duren 7 dagen- en natuurlijk is het aan jou wanneer jij deze volmaakt.
Iedere ochtend ontvang je een nieuwe video-les met een nieuw thema in je inbox zodat je de dag goed kan beginnen. Of misschien wil je de dag er wel mee afsluiten: wat jij wilt!
Ook ontvang je een gratis werkboek met oefeningen en ruimte om te schrijven.
Dus in deze 7 dagen krijg je fijne inzichten in jezelf, gedegen oefeningen en handige tools die bijdragen aan jouw ontwikkeling!

Schrijf je nu in voor de 1e MINDSPA:

“Hoe maak ik mijn hoofd leeg?”

Een vol hoofd

Je kunt erg slecht in slaap komen en slaapt slecht door alle gedachten die er maar door je hoofd blijven ronddwalen.

Gedachten kosten energie, en wanneer je voelt dat deze je overspoelen kunnen vervelende emoties zoals stress, vermoeidheid of zelfs paniek je overnemen.

Het zijn de momenten waarop je nog 100+ dingen ‘moet’ doen van jezelf (om 16:00);
Wakker wordt met een opgejaagd gevoel (zonder een echte reden)

en de (innerlijke) rust ver te vinden is…

Een minder vol hoofd

Een hoofd kan nooit ‘leeg’ voelen: we denken altijd wel iets, en dat is ook helemaal prima. Het verschil is dat we willen dat jij je niet meer overspoelt voelt door gedachten en (vervelende) emoties.

We willen dat jij:

Thuis komt in je eigen hoofd: dus dat het fijn, veilig en liefdevol aanvoelt;
Fijne emoties ervaart door de gedachten in je hoofd;
Overzicht ervaart in je hoofd;
Weet waar je prioriteiten liggen en waar niet;
je energiek voelt;

Je boven alles heel blij en heel goed voelt na het volgen van deze Mindspa!

Goed nieuws!

Herken jij je in het gevoel van een vol hoofd waar stress en vermoeidheid het resultaat van zijn- beslis dan NU om mee te doen aan onze 7-daagse training. Met de juiste tools en oefeningen kunnen we onszelf allerlei dingen aanleren, het is maar net wat jij wilt. We zullen je aan de hand nemen om verschillende fijne stappen te zetten richting een minder vol hoofd. Een geordend hoofd. Overzicht. Rust in de bovenkamer. Hoe klinkt dit?

En nu?

Easypeasy. Schrijf je in met je naam en emailadres en begin!

De training kost niets. Ja echt, hij is helemaal gratis. Het enige dat je hoeft te doen is na de training te laten weten wat je ervan vond 🙂

Je ontvangt een super mooi werkboek waarin alle oefeningen staan die je kan uitprinten en op je laptop/tablet kunt bewaren. Iedere ochtend ontvang je een mail van ons waarin weer een nieuwe video staat met het thema van die dag. We bespreken kort het thema en leggen de oefening uit. We hebben de training zo ontworpen dat je iedere dag een stuk dichter bij rust en overzicht komt in je hoofd.  

Je bent ongeveer 45 minuten bezig per dag, 7 dagen achter elkaar. En we nodigen je ook echt uit om de 7 dagen achter elkaar te volgen om zo het meeste uit de training te halen.

Kortom, kijk jij er naar uit nu eens écht rust te gaan ervaren in je hoofd en je écht ontspannen te voelen?

Schrijf je dan nu snel in!

“Hoe maak ik mijn hoofd leeg?”